Трюки и техника

Как проходить повороты, тормозить, подниматься, прыгать и ехать на заднем колесе.

• Технические подъёмы

  Заехать на крутой подъём с корнями или камнями, не поставив ногу. Для этого нужна правильная передача до сложного участка, вес над передним колесом и ровное терпеливое педалирование.

• Прыжки

  Оторваться от земли на вылете и мягко приземлиться с другой стороны. Хороший прыжок — это не столько бросок себя вверх, сколько умение дать вылету сделать работу и остаться расслабленным в воздухе.

• Банни-хоп

  Отрыв обоих колёс от земли без трамплина — сначала переднего, потом заднего. Помогает перепрыгнуть бревно, корни или яму и лежит в основе любого прыжка и трюка.

• Мэнуал

  Езда на заднем колесе без педалирования, с балансом за счёт смещения таза назад. На трейле он поднимает переднее колесо над ямами и корнями и сглаживает дропы и волны.

• Прохождение поворотов

  Пройти поворот быстро и под контролем: тормозить до него, смотреть сквозь него, наклонять велосипед сильнее, чем тело, и дать покрышкам держать.

• Торможение

  Хорошо тормозить — значит тормозить в правильном месте: сильно и заранее на хорошем грунте, а на разбитых участках и в поворотах — отпустить тормоза. Основную работу делает передний тормоз.

• Атакующая стойка

  Стойка стоя, с которой начинается любой спуск: педали горизонтально, колени и локти согнуты, вес над центром велосипеда, взгляд вперёд. Из неё можно ответить на всё, что подкинет трейл.